Ingrédients pour la daube de poulpe à la provençale
- 2 petits poulpes nettoyés
- 1 gousse d’ail
- 8 Tomates
- 3 Poivrons
- 3 Gros oignons blancs
- 1 bouquet garni
- 1 Cèleri branche
- 1 Carotte
- 2 Gousses d'ail
- Huile d'olive vierge extra
- Piment d'Espelette
- Poivre de Sichuan
- Persil plat frais
- Olives noires
- Marjolaine
Ingrédients (pour les frites de panisse aux olives)
- Eau 0.20 cl
- Olives noires dénoyautées 10g
- Farine de poids chiche 85g
1.Préparer le poulpe
Faites dégorger le poulpe 1 h dans un saladier d'eau froide.
Tapez ensuite sur sa chair pour l'attendrir et ôtez la tête.
Faites pocher le poulpe 5 min dans une casserole d'eau bouillante. Retirez la peau à l’aide d’un couteau.
2.Préparer la sauce
Émondez, épépinez concassez les tomates, préparez le bouquet garnis
Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive. Faites-y revenir l'oignon, les carottes et les branches de céleri émincés, les poivrons en lamelles.
Ajoutez les tomates concassées, les olives.
Ajoutez les poulpes entiers et le bouquet garni. Salez et poivrez puis laissez mijoter 2 h
3.Préparer les frites de panisses aux olives
Faire chauffer l’eau à ébullition
Hors du feu mixer la farine et les olives dans l’eau à l’aide d’une girafe
Etaler sur une plaque avec un papier sulfuriser
Laisser refroidir, détailler en frites
Plonger dans la friteuse au moment de servir
Déguster